Notre désormais jeu/loisir dès que possible : le géocaching - suivi 4

L'article initial est là - article initial - et le suivi 2 est là - là - et le suivi 3 - là -

Eh oui, nous y voilà, 1000 caches et rappelons nous que notre toute première cache de déclarée sur le site geocaching.com date du 21 juillet 2015, il y a donc juste 1 an.

Alors où en sommes nous après avoir atteint ce palier ?

SEP - Avonex - suivi de mes injections - n°287 et 288

Eh ben voilà avec les vacances par ci par là, il est moins simple d'être aux rdv ... Bon on rattrape.


Jeudi 07 juillet - injection vers 22h00 à un moment du match de foot que tous les autres regardent à la télé. Mal installée, trop vite fait et gros saignements en retirant l'aiguille et un gros bleu direct. Tsss !

Vendredi 08/07/2016 -en vacances pas chez moi

287ème injection - cuisse droite - 22h00 le jeudi - 1 ibup 400 vers 23h00
Au réveil ça va après une nuit pourtant courte !

Sur une échelle de 0 (absence) à 5 (intensité importante)
Douleur injection : 0 - Saignement injection : 2

Fatigue : 0,5 - Maux de tête : 0 - Autre : 0

Fatigue light du vendredi malgré à l'agréable fatigue des trajets de vacances.

Jeudi 14 juillet - injection vers 23h00 vers la fin de la soirée. Mal installée, vite fait et bons saignements en retirant l'aiguille Tsss ! Eh oui la même !

Vendredi 15/07/2016 -en vacances pas chez moi

288ème injection - cuisse gauche - 23h00 le jeudi - 1 ibup 400 vers 23h00
Au réveil ça va super, prête à affronter une journée géocaching !

Sur une échelle de 0 (absence) à 5 (intensité importante)
Douleur injection : 0 - Saignement injection : 2

Fatigue : 0,5 - Maux de tête : 0 - Autre : 0

Fatigue light + fatigue de randonnée geocaching + fatigue du trajet de retour de vacances  = ça va bien quand même.

Allez, à la prochaine injection !

SEP - Avonex - suivi de mes injections - n°286

Injection donc plutôt mi cuisse légèrement externe.

Pas dodo jusqu'à 23h00, hop injection. Pas de soucis.

Vendredi 01/07/2016 - au bureau ce matin en vacances cet aprem

286ème injection - cuisse gauche - 23h00 le jeudi - 1 ibup 400 vers 23h00
Ouh que je suis grognonne au réveil ... heureusement les vacances sont là !

Sur une échelle de 0 (absence) à 5 (intensité importante)
Douleur injection : 0 - Saignement injection : 0

Fatigue : 0,5 - Maux de tête : 0 - Autre : 0

Fatigue habituelle light du vendredi. Ça ira pour ce début de vacances !

Allez, à la prochaine injection !

SEP - Avonex - suivi de mes injections - n°285

Injection donc plutôt mi cuisse légèrement externe.

Il fait extrêmement chaud, je tourne, je ne dort pas ... il est 23h00, allez ce sera fait. Déclenchement au 1er effleurement, ouf heureusement que le stylo était en place. Je ne crois que ce soit déjà arrivé un déclenchement pareil, bon, on prend.

Vendredi 24/06/2016 - au bureau ce jour

285ème injection - cuisse droite - 23h00 le jeudi - 1 ibup 400 vers 23h00
Quasiment pas de fatigue au réveil ou alors celle de la mauvaise nuit à tourner

Sur une échelle de 0 (absence) à 5 (intensité importante)
Douleur injection : 0 - Saignement injection : 0

Fatigue : 0,5 - Maux de tête : 0 - Autre : 0

Eh bien, ce sera une fatigue habituelle très light du vendredi. Bon, on prend.

Allez, à la prochaine injection !

SEP - Avonex - suivi de mes injections - n°284

Injection donc plutôt mi cuisse légèrement externe.

Décidément les jeudi-vendredi se ressemblent furieusement, mais c'est dans le sens light , alors ça me va.

Réveil nocturne  à 23h00. Injection ok et gros dodo.

Vendredi 17/06/2016 - au bureau ce jour

284ème injection - cuisse gauche - 23h00 le jeudi - 1 ibup 400 vers 23h00
Ça va au réveil, la fatigue légère mais là

Sur une échelle de 0 (absence) à 5 (intensité importante)
Douleur injection : 0 - Saignement injection : 0

Fatigue : 0,5 - Maux de tête : 0 - Autre : 0

Fatigue habituelle mais ultra light du vendredi. Un vendredi facile comme parfois. idem

Allez, à la prochaine injection !

La SEP et moi - le traitement AVONEX à renouveler

Ah, voilà un vendredi avec bien peu de temps à consacrer à cet article récurrent, mais bon comme c'est mon vendredi du mois avec passage à la pharmacie, je vous en cause un peu.

SEP - Avonex - suivi de mes injections - n°283

Injection donc plutôt mi cuisse légèrement externe.

Copier-coller parfait de vendredi dernier - idem -.
Réveil nocturne  à 23h00. Injection parfaite - oui, de celle où j'ai l'impression que c'est trop parfait - et gros dodo.

Vendredi 10/06/2016 - au bureau ce jour

283ème injection - cuisse droite - 23h00 le jeudi - 1 ibup 400 vers 23h00
Ça va au réveil, la fatigue est légère mais bien là

Sur une échelle de 0 (absence) à 5 (intensité importante)
Douleur injection : 0 - Saignement injection : 0

Fatigue : 0,5 - Maux de tête : 0 - Autre : 0

Fatigue habituelle mais ultra light du vendredi. Un vendredi facile comme parfois.

Allez, à la prochaine injection !

La SEP et moi - un bilan alimentaire

 
Nous sommes vendredi, il est donc l'heure de nous parler ...

Je pense qu'il est temps que je vous présente un petit bilan aujourd'hui des principes alimentaires que j'ai brusquement adoptés lors de ma prise de conscience, voilà à peu près 5 ans ...

SEP - Avonex - suivi de mes injections - n°282

Injection donc plutôt mi cuisse légèrement externe.

Réveil nocturne  à 23h00. Injection parfaite - oui, de celle où j'ai l'impression que c'est trop parfait - et gros dodo.

Vendredi 03/06/2016 - au bureau ce jour

282ème injection - cuisse gauche - 23h00 le jeudi - 1 ibup 400 vers 23h00
Ça va au réveil, la fatigue est légère mais bien là

Sur une échelle de 0 (absence) à 5 (intensité importante)
Douleur injection : 0 - Saignement injection : 0

Fatigue : 0,5 - Maux de tête : 0 - Autre : 0

Fatigue habituelle mais ultra light du vendredi. RAS

Allez, à la prochaine injection !

Notre désormais jeu/loisir dès que possible : le géocaching - suivi 3

L'article initial est là - article initial - et le suivi 2 est là - là -.

Ah, ça y est donc, un article du vendredi avec l'astuce du "suivi n°..." ?
Oui, bon, c'est vrai mais il est surtout vrai que le géocaching a vraiment pris une énorme place dans notre vie et je dirai même, notre vie quotidienne. Je vous explique l'étendue de notre maladie ...